Cómo dejar de comer por estrés
Comer por estrés normalmente no alivia el estrés y, si se realiza con frecuencia, puede llevarnos a aumentar de peso. Te presentamos algunas recomendaciones para ayudarte a eliminar este hábito. Más...
Comer por estrés normalmente no alivia el estrés y, si se realiza con frecuencia, puede llevarnos a aumentar de peso. Te presentamos algunas recomendaciones para ayudarte a eliminar este hábito. Más...
Comer por estrés normalmente no alivia el estrés y, si se realiza con frecuencia, puede llevarnos a aumentar de peso. Te presentamos algunas recomendaciones para ayudarte a eliminar este hábito. Más...
Admitámoslo, comprar alimentos nutritivos algunas veces no es económico. No siempre se conocen las ofertas disponibles en los supermercados que puedan ayudar a ahorrar dinero al momento de comprar alimentos nutritivos y, hay personas que terminan pagando mucho dinero por productos de ciertas marcas o que se dejan llevar por la comodidad de las comidas precocidas, que son más costosas. Por suerte, tenemos algunos consejos para hacer compras buenas para tu bienestar y tu bolsillo, que podrás empezar a aplicar desde hoy. Más...