HACIENDO PERSONAS FELICES
Deporte y Vida Activa - Artículos

Deporte y Vida Activa

Tres motivos por los que el ejercicio es importante para tu salud

Es común pensar en cómo se ve un cuerpo ejercitado por fuera. Los cambios externos que se obtienen con un aumento de actividad física usualmente son el principal motivador que pone a las personas en movimiento. Todos quieren ver los resultados de su arduo trabajo en la báscula y en el espejo. Más...

Yoga aéreo, trapecio y otras opciones innovadoras de entrenamiento

En la actualidad existen diferentes actividades inusuales y divertidas para ejercitarse sin perder la motivación. Samantha Clayton, Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, ex altleta olímpica, sostiene que las personas de todas las edades, sin importar el tipo de cuerpo que tengan, pueden estar físicamente activas. Más...

es-CO | 29/03/2024 1:36:03 a.m. | zus2pwssg00000A | MyHL | 29/03/2024 3:36:03 a.m. | 7.5.2